乳腺囊肿分为单纯囊肿（又称为乳腺囊性增生）及积乳囊肿。两者均为良性病变，被覆薄层上皮组织，囊内容物多为液体，B超表现为无回声结节。乳腺单纯囊肿主要是由于卵巢功能紊乱引起的良性病变。乳腺囊肿是由于患者卵巢功能紊乱，体内黄体酮分泌减少，雌激素分泌增多，导致乳腺上皮增生与脱落，引起乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张与囊性变而形成的。临床上，乳腺单纯囊肿可有自限性，经过3年或更长时间后病变可以停止，但有时亦可继续进行，最终导致癌变，但几率很小。


按摩是乳腺囊肿治疗方法中最简单的方法，也是最安全有效的方法，没有任何的毒副作用，还可以起到预防乳腺疾病的作用，因此深受广大女性的喜爱。但是需要我们注意的一点是，按摩乳腺囊肿的方法有很多，主要的有推抚法，揉压法，揉、捏、拿法几种。大家一定要结合自身的病情，在医生的指导下合理治疗，切不可盲目。乳腺囊肿进行按摩是可以达到一定效果的，但也应在专业的医生指导下进行按摩治疗才能达到更好的效果。

乳腺囊肿的患者饮食上一定要特别注意，营养要均衡，要科学合理安排地自己的膳食，吃饭时间要规律，饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，少吃油腻的食物，忌辛辣，少吃刺激性的食物，多喝水。

乳腺囊肿的患者要调适好自己的心情，不要过于忧虑或者担心。发现乳腺囊肿的可能性或者是症状时，一定要到正规的医院进行检查，然后根据医生的建议，接受相关的治疗，一定要积极配合医生进行治疗。