蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，是络穴，蠡沟穴位位置在小腿内侧，当足内踝尖上5寸（从中封上行内踝上五寸。）胫骨内侧面的中央。中医认为，肝藏血，为风木之脏。因此刺激蠡沟穴既可以疏肝解郁、清热祛湿止痒；又可以养血益阴、润燥止痒，是临床上治阴痒症的经验效穴。阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热，最好再加上去湿要穴“曲泉”与“阴陵泉”，苹日再喝些绿豆薏米粥，以解肝毒，除湿热，才是治本之道。

快速定位蠡沟穴位置

    正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水苹线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处取穴。

蠡沟穴操作法

    【按摩方法】患者取最舒适的体位（坐位、仰卧位均可），用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。每次按揉5-10分钟。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。
    【针灸疗法】1、沿皮刺0.3-0.5寸。2、平刺0.5-0.8寸，局部酸胀。3、沿胫骨后缘向上斜刺1.0-1.5寸，酸胀感可放散至膝。
    【艾灸疗法】艾炷灸3-5壮；艾条灸5-10分钟。
    【悬灸法】取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于穴位上方约3cm处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日1～2次。

    注意事项
    1、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗烫，忌用肥皂。
    2、衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。

蠡沟穴的穴位解剖

   穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌（比目鱼肌）。皮肤由隐神经分布。皮下组织疏松，内行有浅静脉、皮神经和浅淋巴管。大隐静脉与隐神经伴行，并起自 足背静脉网内侧部，经内踝的前方向上至小腿内侧面上行。下肢的浅淋巴管起自足趾，于足背、足底汇成淋巴管网。大部分浅淋巴管沿大隐静脉及属支汇入腹股沟浅 淋巴结。仅小部分浅淋巴管，沿小隐静脉汇入腘淋巴结。当针刺由皮肤、皮下筋膜穿小腿深筋膜后，可直抵无肌肉保护的胫骨骨膜。或经胫骨内侧，直抵骨后小腿三 头肌中的比目鱼肌。该肌由胫神经支配。

蠡沟穴的主治病症

1、主治病症针麻常用穴。
2、泌尿生殖系统疾病：性功能亢进，赤白带下，月经不调，阴挺，阴痒，睾丸肿痛，子宫内膜炎，功能性子宫出血，尿闭，疝气。
3、其他疾病：足胫疼痛，梅核气，精神疾病，脊髓炎，心动过速，腰背部及膝关节急慢性损伤。
4、蠡沟穴的疏肝解郁，清利湿热，养血调经作用，临床上，还可以治疗月经不调，痛经，疝气，睾丸肿痛等病症。

蠡沟穴的现代研究

常用于治疗性功能亢进，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，尿闭，疝气，梅核气，精神病，脊髓炎，心动过速等。为常用的针麻穴之一。

主穴：百会 气海 维道 子宫
配穴：脾气虚陷者，配足三里、气海；肾阳亏虚者，配关元、大赫、照海；湿热下注者，配脾俞、阴陵泉、蠡沟。
方义：百会位于巅顶，为督脉穴位，可振奋阳气，升阳举陷；气海为任脉穴，能益气固胞；维道为足少阳与带脉之会，可加强维系带脉，固摄胞宫之功；子宫乃经外奇穴，是治疗阴挺的经验穴。