冠心病主要是由于动脉粥样硬化所致。患者大都胆固醇增高，在低密度脂蛋白与磷脂降低情况下，胆固醇更易于沉积在血管壁，使冠状动脉血管狭窄，血流缓慢，易 发生血栓。研究发现，采用按压至阳穴，配合内服中药“益气活血汤”辅助治疗冠心病，疗程1~3周，临床症状可显著改善。现将具体方法介绍如下。

一、 按压至阳穴

至阳穴是督脉上的一个穴位。督脉是人体诸阳之会，有治疗胸痛彻背之功。按压此穴可激发督脉经气，扩张冠状动脉，使经络畅通，心肌缺血状态改善，疼痛反应降低，心绞痛缓解。

至阳穴位于背部正中、第七胸椎棘突下凹陷处。取穴的方法有两种：一是让患者低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。二是让患者两手自由下垂，两肩胛骨下角连线与脊椎相交椎骨即为第七胸椎，其下方也即至阳穴所在。

方法：令患者取坐位或侧卧位，用拇指指腹点压至阳穴或将一枚一元硬币的侧缘横放于至阳穴，按压滚动或震动按压4~5分钟，局部可有酸胀感，对改善心 肌供血有一定效果。一般按压至阳穴3分钟左右，心绞痛可得到不同程度缓解。每日早晚各按压5分钟，可作为冠心病患者的自我保健疗法。按压至阳穴配合拍打疼 痛部位，也可用作赴医院急救途中的应急方法之一。

二、服用益气活血汤

益气活血汤：黄芪30克，西洋参6克，当归15克，川芎10克，丹参10克，生山楂30克，郁金10克，延胡索12克，炙甘草6克。水煎2次混匀，分早晚2次温服，每日1剂。高血压者去掉西洋参。

益气活血汤中的黄芪，可通过补气增加心肌与血管张力，扩张血管，增加心肌营养性血流量，提高机体的抗氧化能力，减轻各种原因产生的氧自由基对心肌的 损伤。西洋参补气救脱，且有类似强心苷的作用，芪参并用，有补气强心之功，适用于心气不足、气短乏力的病人。当归是改善血流滞缓的重要药物，有降低血小板 聚集及抗血栓作用。可显著增加冠脉血流量，改善心肌缺血，降低心肌耗氧量；并可扩张外周血管，降低血压。川芎也是行气活血的要药，可以扩张冠状动脉，增加 冠脉血流，降低心肌耗氧量，降低纤维蛋白原，降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。丹参对心血管系统的影响是多方面的，它能有效改善血液黏度，减少血小板聚 集，抑制血栓形成，有抑制凝血及促纤溶作用；还可解除微血管痉挛，轻度扩张冠状动脉及开放冠脉侧支循环，常用于改善冠心病心血瘀阻。延胡索、郁金均有活血 祛瘀、行气止痛效果。生山楂可化脂肪瘀斑，对动脉硬化有良好效果。诸药合用，有活血化瘀、益气止痛的效果，可使动脉软化，增强动脉弹性，促进冠状动脉血液 畅行。

需要说明的是，服用益气活血汤一定要请医生处方，按病情加减剂量。同时，由于活血祛瘀中药与抗血小板凝聚西药的药力有相加作用，因此要通知西医医生，定时对凝血功能进行化验检测。