保护肠胃，助你缓解痛感的神奇之脉--阴维脉

阴维脉起于小腿内侧的足少阴肾经上的筑宾穴，它先沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴脾经相接，再沿着胸部向上，与任脉会合于颈部的天突穴和廉泉穴。

维脉的"维"字，有维系、维络的意思。阴维脉具有维系、联络全身阴经的作用。

《难经》里说："阴维为病苦心痛。"意思是说阴维脉如果出了问题，您多半会出现心痛、胃痛、胸腹痛等不适。这是因为阴维维于阴而上行于营分，营又属血，心主血，所以阴维病会变出现苦心痛的证候。

有一年，我去深圳办事，顺便看望了一个朋友，他很热情的请我吃饭，我们两人边吃边聊，颇为尽兴，可就在这时，却见他露出一脸痛色，而双手也一起按向了腹部。"是胃痛吗？"我赶忙问，他知道我是医生，也不隐瞒，说到："是啊，多年的老毛病了，你快帮我看看吧，有没有什么迅速有效的方法？"

肠胃疾病是我们日常生活中最常见的疾病了，肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现，所以麻木了，根本不能引起我们足够的重视。每每都是几片简单的药剂，或者是挺挺就过去了，这就是严重的误区，也是给胃病乃至胃癌、结肠癌的病发提供了绝佳的机会。

我这位朋友胃病就是这样慢慢拖出来的，我以前劝了他好几次，他都左耳朵进右耳朵出，所以导致胃痛越来越频繁。

当时，我也顾不得问他太多，先让他躺在沙发上，然后就用手指一边在他的阴维脉的循行路线一路按压，一边询问他的反应，遇到他反应比较强烈的地方，我就按摩或敲打一段时间，并配合按摩他的足三里穴。果然，不一会，他的胃痛就得到了缓解。

事后，他在表达谢意的同时，也对我的手法表示惊叹，说："真是太神奇了，你按的是什么地方啊？效果怎么会这么好，赶紧教教我，我这两年被这病折磨的都快疯了。"

我对他说："你这个病，首先一定要重视，多注意养胃护胃，不能再像以前那样麻痹大意了，否则肯定会越来越重。另外，就是可以多按摩阴维脉，就像我刚才做的那样。"

说着，我就把按摩阴维脉的方法教给了他，又给他推荐了几本中医经络养生的书籍。

现在，我的这位朋友基本已经痊愈了，即使偶尔胃痛，他也能通过按摩阴维脉自行缓解痛感了。

除了胃痛，心痛、胸腹痛也可以通过阴维脉来治疗。方法就是我上面所说的，用手指在阴维脉的循行路线一路按压，遇到反应强烈的地方就坚持按摩或敲打一段时间，这样症状便会得到缓解。

联络全身阳经，专治感冒的特效脉--阳维脉

阳维脉从足跟部的金门穴开始，向前走到脚踝处后，沿小腿、大腿往上，到达胁肋后侧；然后从腋后上行到肩部，再从头顶绕到脖子后，与督脉会合于风府穴。

同阴维脉相应，阳维脉具有维系、联络全身阳经的作用。

《难经》里说："阳维为病苦寒热。"意思是说如果阳维脉出了问题，人多半会感到发热或是发冷，用现在的话说就是感冒了。