一个患者常常与我沟通，谈她的艾灸体会，她说：“自从艾灸后，我变得年轻了，脸上的斑也减淡了很多。”

其实，她原本调理的是鼻炎、胃炎和妇科疾病，却在不知不觉中把人体的三大系统做了一次整体的调理，所以，她的黄褐斑也变淡了。我真替她感到高兴，这正是她坚持艾灸的回报。

皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸
   
取穴：双手患处。
   
工具：艾条、易拉罐、塑料桶、毛巾。
   
方法：把优质艾条剪成几段3厘米长的艾柱，点燃后放进剪去半面的易拉罐，将艾柱固定好，易拉罐下垫几层沁湿的厚纸或厚布，免得把塑料桶烫漏。然后，将手置于桶口，用毛巾挡住桶口和手，开始熏灸。

时间：1个小时左右。