刺法:向内斜刺0.8~1.2寸或向下斜刺2.0~2.5寸。
灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:双手叉腰,以拇指按压穴位。二人进行时,患者俯卧,按摩者双手握住患者腰部,以拇指指压穴位。
要治疗早泄,首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处,“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气,如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。
清热利湿,通调二便。本穴多用于泌尿、生殖系统疾患。经常按压小肠俞可以缓解便秘、预防痔疮。此外,常按摩小肠俞也可改善血便、尿色异常、尿量少及男性早泄、女性分泌物异常、下腹疼痛、呼吸困难等症状。
小肠俞穴的生理解剖
在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间;有骶外侧动、静脉后支的外侧支;布有第一骶神经后支外侧支,第五腰神经后支。
小肠俞穴的主治疾病
遗精,遗尿,尿血,白带,小腹胀痛,泄泻,痢疾,疝气,腰腿疼,下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。
小肠俞穴的现代研究
现在常用于治疗腰痛、骶髂关节炎、遗精、盆腔炎、淋病、子宫内膜炎等。
小肠俞穴的临床应用
遗精
主穴:关元 肾俞 三阴交
配穴:肾虚不固者,配志室、太溪;心脾两虚者,配心俞、脾俞;阴虚火旺者,配太溪、神门;湿热下注者,配中极、阴陵泉;失眠者,配神门;头晕者,配百会;自汗者,配复溜。
方义:关元为任脉与足三阴经的交会穴,可调补肝、脾、肾,振奋肾气;肾俞补肾固精;三阴交善调脾、肝、肾之气,清泄虚火,固摄精关。