丘墟穴，胆经原穴，丘墟穴位的位置在足少阳胆经上,外踝前下缘凹陷中，足外踝的前下房，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。丘墟穴主治颈项痛、腋下肿、胸胁痛、下肢痿痹、外踝肿痛、疟疾、疝气、目赤肿痛、目生翳膜、中风偏瘫等。
   

丘墟穴的作用

    胆经上的丘墟：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴，丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛合乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。
    丘墟穴疼痛有很多诱因，伤风、痢疾、感冒、脾胃失调。但是都不是大病。感冒好的时候基本它就不疼了。如果还疼或许是你休息时候姿势不正确。保持俩腿绷直状态，疼痛会减轻.

按摩丘墟穴法

    此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。
    ★　使头脑清晰的指压法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。还有采用“足三里”打击法也很有效。先深吸一口气，用手刀击打的同时将气吐尽，如此重复10次，头脑便能清晰。
    ★　使自己能承受不幸指压法：指压时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。其次是指压除去神经衰弱的“神门”。“神门”位于手腕关节手掌侧，指压时一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此重复10次，以上的指压法只要有始有终进行，则能收到除去头脑的疲劳，恢复精神的效果。

丘墟穴的穴位解剖

    皮肤、皮下组织、足背筋膜、趾短伸肌。皮肤由腓肠神经的足背外侧皮神经分布。足背深筋膜较薄弱，两筋膜之间有丰富的足背静脉网，分别汇入小隐静脉。 针由皮肤、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾长伸肌腱外侧，深进骰骨表面的趾短伸肌。外踝前动脉在踝关节附近发自胫前动脉，该血管向外在趾长伸肌腱的下方至外踝， 与跗外侧动脉和腓动脉的穿支吻合。

丘墟穴的主治病症

1、运动系统疾病：外踝肿痛，足内翻，足下垂，踝关节及周围软组织疾病，腓肠肌痉挛。
2、精神神经系统疾病：中风偏瘫，颈项强痛，目赤肿痛，坐骨神经痛，肋间神经痛。
3、消化疾病：疟疾。
4、其它：胆囊炎，胆绞痛，腋下淋巴结炎。

丘墟穴的现代研究

临床用于治疗踝关节及周围软组织疾病，坐骨神经痛，肋间神经痛，胆囊炎，胆绞痛，腋淋巴结炎等。

丘墟穴的临床应用

实证耳聋耳鸣

主穴：耳门 听会 翳风 完骨 中渚 侠溪
配穴：肝胆火盛者，配太冲、丘墟；外感风邪者，配合谷、外关；痰火郁结者，配丰隆、内庭。
方义：手足少阳两经经脉均入于耳，取手足少阳经之耳门、听会、完骨、翳风开窍聪耳，疏通耳部气血；取中渚泻三焦火而清窍，侠溪清泻肝胆之火。

扭伤

主穴：阿是穴 申脉 丘墟 解溪
配穴：疼痛较重者配合谷、太冲；瘀血肿胀甚者配血海、三阴交。
方义：扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗时取扭伤部位穴位为主，以疏通经络，散除局部的气息壅滞，达到“通则不痛”的效果。

丘墟穴释义

    〖主治疾病〗颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。
    〖人体穴位配伍〗配昆仑穴、绝骨穴治踝跟足痛；配中渎穴治胁痛；配大敦穴、阴市穴、照海穴治卒疝；配日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患。
    〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸；可灸。
    〖附注〗胆经原穴。
    〖穴义〗在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。
    〖名解〗
    (1)丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。
    (2)胆经原穴。原，本源也。本穴物质为天之下部的水湿风气，性寒凉，为胆经风气的生发之源，故为胆经原穴。
    〖气血特征〗气血物质为水湿风气。
    〖运行规律〗缩合冷降并下行足临泣穴。
    〖功能作用〗生发风气。
    〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。