会阴穴在哪里?会阴穴穴位准确位置图

2017-09-15 穴位图解
    会阴别名屏翳、下极、金门任脉,是任脉、别络、夹督脉、冲脉之会。会阴穴在哪里?会阴穴的位置在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。会阴穴在两阴之间,为任、督、冲三脉的起点,三脉皆属阴,会聚阴部。主治溺水窒息,昏迷,癫狂,脱肛,痔疮,疝气,小便不通,带下,月经不调,阴部瘙痒等。

中医学没有叫阴跷穴的,只有叫阴跷脉的,属于人体奇经八脉之一。 在道家认为,阴跷穴就说会阴穴,位于前阴、后阴之间,在人体经脉中所处的位置十分重要。是任、督、冲三脉所起之处,任脉由会阴而行腹中,督脉由会阴而行背中,冲脉由会阴而行足少阴,故此穴一动,诸脉皆通。       阴跷脉起于足根内侧,沿内踝而上,经下肢内侧,循躯干腹面上行,穿过锁骨上窝,沿喉结旁、鼻两侧,止于眼内眦的睛明穴,与阳跷脉会合。
会阴穴穴位所在的位置图

    会阴穴的操作方法

    【治法原则】寒则补之灸之,热则泻针出气。
    针刺会阴穴的方法:会阴穴直刺0.5-1寸(孕妇慎用)。
    艾灸会阴穴的方法:会阴穴艾条灸5-15分钟,会阴穴艾炷灸3-5壮。
    按摩会阴穴的手法:按摩会阴穴时正坐,腰背后靠,或双足分开,呈半蹲状态,用左手中指指腹按压会阴穴,右手中指的指腹按压在左手的指甲上,双手中指交叠,力度稍微重些,有酸胀的感觉,每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴,每次大约按揉1至3分钟。
    按摩方法:按要求,是用手指按摩这一点,但我在实践中,感到光用手指的力,既用不上劲,手指也感到吃力.就改用手指按住后,借用手臂的力来按摩,但那样就不能按摩一点,而是改成在一条线上来回按摩,就是从会阴穴往下至肛门附近(肛门会有胀感),再往上回到会阴穴.我认为:这样不仅可以按摩会阴穴,同时刺激肠道,至少可以对直肠起到按摩保健作用,才会收到改善大便畅通的功能,几年来,一直感到效果不错.所以在此推荐.我一般是在早上起床前和晚上睡下后,仰卧着操作.双腿略收起,分开,让会阴部显露出来.便于按摩就行了.

    会阴穴的保健要领

    其一是点穴法:睡前半卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度。
    其二是意守法:姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空舒适无比。
    其二是提肾缩穴法:取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提(如忍大便状),会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做36次。
    此外,女性生孩子以后,阴道肌肉变得松弛,40岁以后,则更缺乏弹性。但如果经常走T型台步,可使阴部肌肉保持张力,有利于提高性生活质量。男性走T型台步,不断按摩阴囊,亦有利于补肾填精。所以,无论男女,经常走走T型台步,还可缓解紧张情绪,感受时代气息,有利于心理健康。

    会阴穴练功方法

    取仰卧式,将双腿屈膝盘起。将双手相对合搓热之后,用左手按摩会阴穴。按摩速度和力量以适应为度,一边按摩—边默数1~100个数。即按摩的次数,一上一下为1次功。当会阴穴有了热胀感时,即停止按摩。随着气力、体力增强之后,可以增加按摩次数。练这节功法之时,要意念会阴穴。
会阴穴的穴位准确位置图

    会阴穴的作用

    调经强肾、苏厥回阳、清利湿热。经常按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴,还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息、前列腺炎等症。
    有报道,针刺会阴穴,引起呼吸变化的阳性率为45%,并有一定特异性。针刺会阴,秩边等穴对先天性腰椎裂引起的排尿困难有一定疗效。
    因该穴具有清热利湿的作用,故可治疗阴痛、阴痒、小便难、大便秘结。又因具有补肾调经的作用故可治疗遗精、经闭等生殖泌尿系统疾病。该穴为鬼穴之一,具有醒神镇静的作用,可治疗溺水、癫癎等症。

    会阴穴的主治

    1.小便不利,遗尿,遗精,阳痿,月经不调,阴痛,阴痒,痔疾,脱肛。
    2.溺水,窒息,产后昏迷,癫狂。

    会阴穴的穴位伍配

    1、配三阴交,有强阴醒神的作用,主治产后暴厥。
    2、配鱼际,有养阴泻热的作用,主治阴汗如水流。
    3、配中极肩井,有行气通络,强阴壮阳的作用,主治难产,胞衣不下,宫缩无力,产门不开等。
    4、配肾俞,治遗精。
    5、配蠡沟,治阴痒。
    6、配人中阴陵泉,治溺水窒息。

    会阴穴的文献

    1、《流注指微赋》:禁针(平日)。
    2、《针灸铜人经》:灸三壮,主会阴、谷道瘙痒。
    3、《针灸甲乙经》:任脉别络,侠督脉、冲脉之会。卷九:小便难,窍中热,实则腹皮痛,虚则痒瘙,会阴主之。
    4、《针灸聚英》:卷一:卒死者,针一寸,补之。溺死者,令人倒驮出水,针补,尿屎出则活。余不可针。
    5、《普济》:女子经不通,男子阴端寒冲心。
    6、《针灸资生经》:卷四:产后暴卒,灸会阴,三阴交。

    会阴穴的临床应用

    1、电热针刺会阴、曲骨治疗女阴白色病:会阴采用平刺或斜刺法,与皮肤呈15°-45°,进针1.5-2.0cm后,接DD2-1型电热针机,电热强度为50-90mA,针感以温热,胀为度。留针30-40分钟,日或隔日一次,经期停止。可根据白色区域的大小,在病变部位选取1-2个阿是穴。30次为1疗程。结果:100例患者,临床治愈88例,显效8例,有效2例,2例无效。
    2、针会阴急救:先刺人中、合谷,配合人工呼吸,肌注樟脑磺酸钠,抢救一自缢者,半小时不见回苏,取会阴深刺一寸余,强刺激连续提插捻转3分钟左右,病人开始呻吟,再行针3分钟,病人苏醒。
    3、艾灸会阴为主治疗慢性前列腺炎:令患者仰卧屈膝,暴露阴部,臀部略垫起,用艾架固定在会阴穴上施灸。每日下午灸治,每次20-40分钟,灸后嘱患者注意休息。治疗189例,显效77,有效93例,无效19例。
    4、针刺会阴穴治疗遗精:患者取侧卧位,双手抱膝,暴露穴位。严格消毒,先将5%碘酊涂于穴位,然后用75%的酒精脱碘。以左手按压穴位,右手持针,直刺1-1.5寸。轻捻转,不提插。得气后,局部有较强的酸胀感觉,并伴有轻微的痛感。留针20分钟。每日一次,5次为一疗程。经5-10治疗,42例患者中,治愈31例,好转8例,无效3例。总有效率为92.9%。

    会阴穴解析

    经穴名:会阴(Huìyīn)【RN1】
    【别名】屏翳《甲乙》、金门《千金》、下极《金鉴》、海底《六集》、下阴别《素问》
    【释义】在前后阴之间,其前为前阴,后为后阴,本穴会与二阴之间,且为任、督、冲三脉之会,故名。
    【类别】任脉、督脉、冲脉交会穴。
    【位置】在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
    【取法】同【位置】
    【局部解剖】皮肤→皮下组织→会阴中心腱。
    浅层布有股后皮神经会阴支,阴部神经的会阴神经分支。
    深层有阴部神经的分支和阴部内动、静脉的分支或属支。
    配合穴位治疗
    临床配肾俞,补肾益气,治疗遗精;配蠡沟,利湿止痒,治阴痒;配人中、阴陵泉,醒神开窍,治溺水窒息。

 

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