气海穴在哪里?气海穴穴位的准确位置图汽海穴

2017-10-16 穴位图解
    气海穴别名脖胦、下盲、下气海。任脉。盲之原穴。在下腹部。前正中线上,当脐中下1.5寸。艾灸气海穴,提高身体免疫力,养生保健。主治虚脱,厥逆,腹痛,泄泻,月经不调,痛经,崩漏,带下,遗精,阳痿,遗尿,疝气及尿潴留,尿路感染,肠梗阻等,具有强壮作用。
气海穴

    怎么找气海穴穴位准确位置图

    1.仰卧位,先取关元穴,在关元与肚脐连线的中点处,按压有明显的酸胀感。
    2.仰卧位,从肚脐向下量约1.5寸处,按压有酸胀感。
    3.取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。

    气海穴经穴疗法

 孕妇慎用此穴。)
    刺法;直刺05~1.0寸。
    灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。现代也常用温灸器灸,可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上,每次施灸15~30分钟,每天1次,10天为一灸程。也可每周施灸1~2次,长期应用。
    按摩法:
    1.以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。气海俗称丹田,也是男性精力的泉源,指压气海,能使男性精力旺盛,活力充沛。
    2.以右掌心紧贴气海穴,按顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100~200次。再以左掌心,按逆时针方向,如前法按摩100~200次,动作要轻柔缓慢,按摩至有热感,你就能感觉到体内的气血顺畅,身体轻松。
 按摩的手法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩100—200次,按摩至有热感,即有效果。气海是一个保健穴位,对男女都有好的保健作用。

气海是针灸保健要穴

    《铜人腧穴针灸图经》载:“气海者,是男子生气之海也。”此穴有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿之功。常用的灸法有气海温和灸、气海隔姜灸和气海附子灸等。
    1、气海温和灸:将艾条点燃后,在距气海穴约3cm处施灸,如局部有温热舒适感觉,即固定不动,可随热感而随时调整距离。每次灸10~15分钟,以灸至局部稍有红晕为度,隔日或3日1次,每月10次。
    2、气海隔姜灸:取0.3~0.5cm厚的鲜姜一片,用针穿刺数个针孔,覆盖在气海穴上,然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3~5壮,以灸至局部温热舒适,灸处稍有红晕为度。隔日或3日1次,每月灸10次。
    3、气海附子灸:取0.3cm左右厚的附子片,以水浸透后在中间用针刺数个针孔,放在气海穴上,于附片上置黄豆大或枣核大艾炷施灸,以局部有温热舒适感或稍有红晕为度。每次3~5壮,隔日或3日1次,每月10次。
    现代也常用温灸器灸,可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上,每次施灸15~30分钟,每天1次,10天为一灸程。也可每周施灸1~2次,长期应用。
气海穴的准确位置图

    气海穴的作用

    补气益肾,涩精固本。主要用于调理和改善妇科及泌尿系统方面的疾病,如生理痛、子宫肌瘤、月经失调、经痛、不孕症、腹闷、腹胀、频尿、阳痿、早泄等。对于脑神经衰弱引起的神经紧张、躁郁症也有一定的疗效。
气海穴的位置示意图

    气海穴解析

    任脉水气在此吸热后气化胀散。
    (1)气海。气,气态物也。海,大也。气海名意指任脉水气在此吸热后气化胀散。本穴物质为石门穴传来的弱小水气,至本穴后,水气吸热胀散而化为充盛的天部之气,本穴如同气之海洋,故名气海。气泽名意与气海同,泽指穴内的天部之气为混浊之状。
    (2)脖胦。脖,脖子也。胦,中央也。脖胦名意指任脉气血在此循腹正中线而行。
    (3)丹田。此为道家术语,道家视脐下腹部为丹田,故名。
    (4)下肓。下,下部也。肓,心下肓膜也,此指穴内物质为脂类物质。下肓名意指任脉气血中的膏脂之物在此随水气的胀散而输向人体各部。
    (5)下言。下,下部也。言,肺之声也。下言名意指穴内气血为肺金之性的凉性水气。
    (6)膊胦。膊,大膀子也,肉之聚也,此指脾土。胦,中央也。膊胦名意指本穴的天部水气中亦含有一定的脾土尘埃。
    (7)季胦。季,季肋也。胦,中央也。季胦名意指任脉的强劲之气由此亦会输向气血较少季肋部位。
    〖气血特征〗气血物质为充盛的天部之气
    〖运行规律〗循任脉上传阴交穴。
    〖功能作用〗生发阳气。
    〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

    气海穴配合穴位治疗

    1.配三阴交,适用于白浊、遗精。
    2.配关元,适用于产后恶露不止。
    3.配足三里脾俞胃俞、天枢、上巨虚,适用于胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止。
    4.配三阴交穴治白浊、遗精;配关元穴治产后恶露不止;配灸关元穴、膏肓、足三里穴治喘息短气(元气虚惫);配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)急救中风脱证。配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);配足三里穴、合谷穴、百会穴治胃下垂、子宫下垂、脱肛。

气海穴主治

    虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证;水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证;小便不利、遗尿;遗精、阳痿、疝气;月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。水肿鼓胀,脘腹胀满,大便不通,泄痢不禁,癃淋,产后恶露不止,胞衣不下,四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
    穴居脐下,为先天元气聚会之处,为男子生气之海,主一身之疾,且兼任与冲脉同起胞宫,向后与督脉、足少阴之脉相并,同时任脉与足三阴、手三阴经相联系,故称“诸阴之海。”其穴居于人之下焦,所以又有调气机、益元气、补肾虚、固精血之功能。刺灸既能增加元气,又能调摄、疏利下焦气机,兼可改善心、肺、脾、肾脏气虚惫,主治元气亏损之疾。气海主治肾气不纳之虚喘是因为“肺主呼吸、肾主纳气”,肾不纳气,则吸入之气不归纳于肾,故成呼多,吸少之喘。配肾俞、膻中,能镇纳止喘。该穴有调脏腑之气、行瘀滞之作用,故可治疗腹泻、便秘以及奔豚气。

按摩气海穴位的作用

    主治疾病:绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。

气海穴文献摘要:

    《普济》:针八分,得气即泻,泻后宜补之。灸百壮。今附气海者,是男子生气之海也……一切气疾,久不瘥皆灸之。
    《图翼》:孕妇不可灸。
    《图翼》:昔柳公度曰:吾养生无他术,但不使元气佐喜怒,使气海常温尔。今人既不能不以元气佐喜怒,若能时灸气海使温,亦其次也。
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