颈椎艾灸颈椎病不艾灸,真是亏大了调颈椎病颈椎骨质增生

2018-03-12 穴位图解

艾灸取穴:

1、阿是穴局部疼痛点

2、大椎:

标准定位:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

主治:头项强痛,疟疾,热病,癫痫,骨蒸潮热,咳嗽,气喘,上呼吸道感染,脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛,颈椎病,落枕

3、肩井

标准定位:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

取法:正坐位,在肩上,当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。

主治:运动系统疾病:落枕,颈项肌痉挛,肩背痛,亚健康系列:肩周炎、颈椎炎、头疼

4、颈夹脊:

标准定位:在颈部,当第一颈椎至第七颈椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧7个穴位

取穴:患者俯伏或俯卧位,当脊柱棘突间两侧,后正中线旁开0.5寸处取穴。

5、天宗

标准定位:在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

主治:舒筋活络,理气消肿。肩胛酸痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛

灸法:

每次每穴15-20分钟。7-10日一个疗程,中间间隔2-3天,女性朋友经期停。

注意事项:

1.只要患上颈椎病,就说明身体内的血少、血寒,就要忌掉一切的寒凉食物,多吃性平、性温的食物,同时要避免受寒凉,注意保暖。

2.运用食疗补血液的同时,如能坚持每天用背部撞墙半小时是预防颈椎病最好的方法。

3.有颈椎不适时,每晚泡脚时最好将手及手臂也一同泡,全身发热后,乘热拍打左右颈肩各一百多次,会明显的感动颈肩部的放松。

4.平时感到颈肩不适时或落枕时,可以按压耳朵上的颈肩部的区域,找到最痛的点,最好是请别人帮着按压,力度大,效果好。

两只耳朵在该穴位都要按压5~10分钟,落枕的病人当时就能减轻,颈椎的不适也会有所缓解。
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