嗓子干痒按两穴位:大椎和天突

2017-05-24 穴位图解
    咽炎、喉炎及扁桃体炎都可导致嗓子干痒、咳嗽。吃药、输液不免带来副作用,其实,只要多按按大椎穴天突穴,就能起到很好的治疗效果。

    “大椎穴”位于人体第七颈椎棘突下,是人体三阳经和督脉的交会穴,有“阳中之阳”之称。按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。每天用食指和中指按揉1-2次,每次15分钟左右,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。

    “天突穴”位于颈部,两锁骨中间,胸骨上窝中央,为人体任脉上的穴道之一,按摩此穴可以治疗打嗝、咳嗽、呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。按摩时,可以做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来。除了按摩之外,天突热敷也是个好办法:用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉里转上2分钟,趁热放在天突穴上,既简便又有效,如果将按摩和温灸配合使用,效果更好。
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