血海穴的准确位置在于大腿内侧，靠近膝盖旁边的2寸左右。人们经常忽略了血海穴位的作用，但是长期坚持按摩，你会发现有奇效，尤其是针对女性痛经，月经不调等。

　1. 治疮疡 本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。

　2. 治血疾病 统治凡与血液循环有关的疾病。

　3. 治皮肤痒 血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。

　4. 治荨麻疹 风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。

　5. 脱发秃头 本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。

　6. 治膝盖痛 例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

　7. 治月经不顺 包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。

　8. 腹股沟湿疹 病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。

　9.治疗阴囊湿疹和股癣 采用放血疗法，配合拔罐、艾灸。