瘦身减体永远是爱美女性们最中心话题。其实在人体自身调节中，经络的疏畅和以及其调节脏腑功能的作用，足以使得废物代谢快速。比起药物，穴位的选取是既有效又安全的瘦身方法。天枢穴就是此类穴位中的最佳代表。

    天枢穴属于足阳明胃经，又是手阳明大肠经募穴，位于肚脐旁两寸，肚脐为人身之中点，恰如天地交合之际，因此天枢穴升降清浊之枢纽。因为脾胃是水谷之海，气血生化之源，水谷的代谢是否正常通畅直接影响人体的代谢，如果脾胃呆滞，则会废物积累，导致身体发胖。而天枢穴的作用就在于促动肠胃蠕动，既加强排便的功能，又能调整脾胃功能的回复，另外，吃多了可以结合足三里一起按揉，效果更佳。

    治疗便秘性肥胖：可以在临睡时双手食指、中指并分别按揉肚脐两侧的天枢穴位，十分钟以上，可能促使第二天宿便的排泄，增强代谢，达到减轻肥胖的目的。

    瘦腹：天枢穴位于腹部正中，也是脂肪容易蓄积的部位，按揉或摩腹，都能达到消耗脂肪的目的，有条件的情况下可以结合针灸，效果更好。