想要气色红润不显老,请按三阴交

2015-11-02 穴位图解
    昨天下午,一条重磅消息袭来:即将全面开放二胎了!!这可是影响深远的国家政策啊!想想将来生娃都能为国家做贡献,柏柏真的是卯足了劲...

    诶诶诶,想啥呢

    我是说,卯足了劲给各位看官找来了三阴交,这可是花了柏柏“巨额财产”换来的!你问三阴交是什么?

    其实,三阴交就是我们身上的一个穴道,是父母给我们留下的巨额财产!可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。

    简单三个字:

    常揉三阴交,终身不变老!

    三个字?

    没错啊,三个字不!变!老!

    科普环节

    三阴交

    三条阴经指的是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液,肝藏血行气,肾藏精,三阴交最终归属于脾经。

    那么三阴交穴究竟有什么神奇作用呢?

    1.保养子宫和卵巢

    卵巢和子宫均是女人的秘密地带,掌握着女人一生孕育、容颜、体型三大生杀大权。人体的任脉督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。

    每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只有气血畅通,雌性激素正常分泌,面色才会红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

    2.紧致脸部肌肉,胸部不下垂

    随着年岁的增长,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂,除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。湿疹,荨麻疹,

    3.调月经,祛斑,祛皱,祛痘

    三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足,那些月经不调引起的长斑、痘、皱纹,都会慢慢消失。

    只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。

    最重要的是...

    4.改善性冷淡

    三阴交是一个大补穴,能补气补血,提升女人的性欲,让女人逃离性冷淡,重温浪漫人生。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交,提升姓欲的效果最好。坚持一个月,定能收到你想要的效果。

    5.改善过敏体质

    三阴交是脾经的大补穴。每天中午11点,脾经当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。

    6.保持血压稳定

    当你血压过高或过低,每天中午11点—13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,坚持两三个月,能把血压调理至正常值。

    另外,三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症喔~

    按摩手法

    按摩时一只手的四根手指握住足外踝,大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,以拇指端有节奏地一紧一松用力按压,适当配合按揉动作,使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交按摩,接着再做右侧。

    如果想要更简单些,可以使用艾灸或经络锤。旨在坚持,每天揉按三阴交30分钟,看电视时、看书时,既然对身体有益无害,何不就试试呢?
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