曲池穴为手阳明大肠经之合穴，大肠与肺相表里，肺主皮毛，故本穴有疏散风热、解表散邪之功，善解全身之表邪，具有走而不守之性。按摩曲池穴不但能疏散表热，还能清解里热，具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功效。皮肤起皱脱皮伴有瘙痒症状时按摩曲池穴，也可以活血清热，改善症状。

    曲池穴位于肘横纹外侧端，取穴时，患者应采用正坐侧腕的取穴姿势，曲肘，肘横纹尽头处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。按摩方法分4种，分别为按法、揉法、一指禅推法、点法。按法是将拇指指端按在曲池穴上，用力深压捻动；揉法是将拇指指腹放在曲池穴上，做轻柔和缓的揉动；一指禅推法是把拇指指端放在穴位处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动；点法是把拇指指端按在穴上，伸直拇指压而点之。

    按摩时可涂抹适量的润肤乳，按摩穴位位置准确时，穴位附近会有酸胀感向四周放射。按完后，会感觉到周身暖暖的，很舒畅。若能配合充足的睡眠和足够的水分，第二天早上起来，你会发现脸上的皮肤变得光泽水润了。