环跳，足少阳胆经穴。在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。环，指的是环形、还绕，意指髋部关节活动。跳，指跳跃，意指运动功能。

环跳，善治疗腰腿疼痛，各种原因导致的腰痛、腿疼，均可针刺环跳治疗。（古代概括为：偏风，半身不遂，髀枢痛不可举，腰胁相引急痛，腰胯痛不得转侧，冷风湿痹，痹不仁，股膝酸痛，胫痛不可屈伸，足麻痹，风疹。）

常见配伍：

1、配太白穴、足三里穴、阳陵泉穴、丰隆穴、飞扬穴治下肢水潴留、静脉炎；
2、配风市穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、丘墟穴治胆经型坐骨神经痛；
3、配居髎穴、风市穴、中渎穴治股外侧皮神经炎；
4、配髀关穴、伏兔穴、风市穴、犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴、太冲穴、太溪穴治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂。
5、配风市穴治风痹；