身体湿气重湿气重,按揉承山穴湿气大

2018-02-26 穴位图解

湿邪入侵，最易致病，承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。每天早晚，拿拇指按揉双侧承山穴5分钟，能祛湿通经，缓解肌肉疲劳。

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