慢性胃炎患者的自然疗法：刮痧中脘穴

    中脘穴在上腹部胃部的位置，对于调节脾胃是功不可没的。

    中脘穴的位置：它在肚子的正中线上，肚脐向上四寸。怎么来找呢，可以先找到胸骨的最下端和肚脐的位置，它们之间是八寸。然后，在找到这两者之间的二分之一的位置，差不多就是要找的中脘穴了。

    下面说说刮痧的方法：可以拿刮痧板在肚脐上方中脘穴的区域，用轻柔的力度来刮痧，方向是从上向下的，速度是缓慢的，每次大约40下左右，坚持这样缓和的刮痧，就能慢慢的减轻或缓解慢性胃炎的作用了。