按穴位治疗失眠心悸 按穴位治疗失眠心悸 失眠、心悸困扰着许多人,现在就试试穴位按摩吧. 睡眠不好是都市人群的典型症候.,失眠时不妨按按手腕上的内关、神门两穴.两穴均可缓解心血管系统...

1 .一分钟止咳： 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止
2 .一分钟止喘： 用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
3 .一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

4 .一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

5 .一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6 .一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7 .一分钟消气： 按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8 .一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

9 .一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

10 .一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧承山穴一分钟即止。

11 .一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

12 .一分钟止牙痛： 按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力。

13、一分钟治咽喉疼痛

咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的此穴位，同时配合吞咽动作，可以有立竿见影的效果！

14、一分钟治牙疼 按压劳宫穴，牙疼可以立即有效！

15、一分钟治胃疼
胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处 ），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。（各种胃病不适都可以治疗，而且此穴也是保健穴，每天按一按，胜过吃补品

16、一分钟治便秘

用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验，大家可以试试哦！小孩子更灵验！