小儿在生长发育过程中，脏腑组织的功能还不够健全，中医称之为脏腑娇嫩、形气未充。其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。灸身柱、肺腧穴以助小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容。

    身柱穴在背部第3胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第3个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。

    在《养生一言》一书中，就有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。因此，小儿常灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智的作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

    身柱穴旁开1.5寸就是肺腧穴，是直接调治多种肺脏病症的腧穴，故名肺腧。主要用于防治伤风感冒、咳嗽、哮喘等疾患。另外，中医认为肺气通于鼻，肺与皮毛相合，所以，肺腧还可以防治各种鼻病（如鼻塞、流涕、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血）以及皮肤病等。常灸此穴，补肺益气，开鼻窍、美肌肤，使机体卫外之气充实，病邪难以从口鼻或皮肤侵犯人体。若婴儿出生后体质就显得虚弱，可从出生后3～6个月起就开始施行灸法。

    小儿灸身柱、肺腧的方法，一般用如同香烟粗细的小艾条悬灸（燃端距皮肤3厘米上下）3～5分钟。每周灸1～2次，可连灸数月。由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿无知好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心。