劳宫穴-强心益气

2015-08-11 穴位图解

按压劳宫穴能安神志、清心火,即”火降劳宫“,从而起到强心益气的作用。

 

劳宫穴

 

按摩手法:用手拇指肚和其余四指相对,按压手掌心的劳宫穴各36-72次,每天一次或隔天一次。如自我施治,最好坚持每天按压一次,效果会更好。

劳宫穴的简易定位方法:把手轻轻握成拳头,中指指尖所点的位置即为劳宫穴所在。

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