经络像道路，堵塞的总是那几个地方，每条经络上也有两三个易堵点。这些穴位平时没反应，经过轻敲、按揉等方法的疏理导引产生疼痛，坚持敲揉疏理3~5天经络疏通了，痛感随即消失。

　　疏理手法1、正坐位，用同侧的指间关节沿着胆经大腿上端一直敲向膝盖3~5遍，胆经既容易存郁气，也容易受寒，所以疏理此穴能理气、排寒。

　　2、疏理完“风市穴”，再用同侧的小指掌指关节，轻敲“悬钟穴”附近3分钟，有高血压、坐骨神经痛、寒气凝结之人，此穴反应会强烈。

　　3、耳鸣、偏头痛等胆经不通严重者，可食指立起来，轻轻点揉“临泣穴”即会痛不可摸，需按揉3、5次。

　　注意：出现打膈、放屁等排气现象，有人第二天大便会呈黑色，都为正常情况，过几日就没事了。

　　辅助调理疾患口苦、易怒、心慌、易醒、胆囊疾患、偏头痛。

　　最佳探查、疏理时间晚9点~11点。先双手同时疏理风市5分钟，再疏理悬钟5分钟/侧、点揉临泣穴5分钟。

　　风市穴直立双手并拢在大腿外侧，中指尖下。悬钟穴外踝尖上3寸（4指宽），两骨头之间。临泣穴第四趾骨与第五趾骨交汇分叉处。