20150102聚健康视频和笔记:程凯讲极泉穴,劳宫穴,内关穴,心脏病

本页提供2015年1月2日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《指点健康经(2)》。主要介绍极泉穴的位置及功效，极泉穴的取穴，心脏的作用，劳宫穴的作用，内关穴的作用等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

程凯：北京中医药大学教授。

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

极泉穴的取穴：曲肘手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。

弹拨极泉穴如果感觉到酸麻胀的感觉说明心脏相对正常，如果感觉疼建议去医院做心脏的相关检查。

心脏的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物（如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢和功能。

内关穴属手厥阴心包经。位于前臂正中，腕横纹上2寸。

劳宫穴属手厥阴心包经。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏、平易焦虑情绪的作用。